“O trabalho está me estressando”. Provavelmente você já ouviu esta frase de muitas pessoas ou mesmo se identificou com ela. Queixas sobre pressão e falta de tempo são comuns para aqueles que têm uma longa jornada trabalho. Um estudo realizado pelo governo de Barcelona, na Espanha revelou que essas queixas podem realmente fazer sentido.

O resultado da pesquisa mostrou que trabalhar mais de 40 horas semanais pode trazer danos à saúde física e emocional, principalmente no caso das mulheres. Entre os problemas ocasionados pelo excesso de trabalho estão a ansiedade, a depressão, distúrbios do sono e até complicações cardíacas.

Para chegar a este resultado os pesquisadores monitoraram 2.792 pessoas, de diversas áreas de atuação durante um ano. Foi possível concluir ainda que as mulheres são as que mais sofrem com as conseqüências de uma longa jornada de trabalho. Isso porque acumulam atividades profissionais com as funções realizadas em casa.

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